Saldus ir sultingas meliono gabalėlis gaivina ir yra tiesiog skanus. Melione yra daug vandens, tačiau tai nereiškia, kad jis neturi naudingų savybių.

Melione gausu vitamino C. Suvalgę 200 gramų meliono, gausite visą dienos normą šio vertingo antioksidanto, kuris padeda išsaugoti sveikatą ir jaunystę.

Melione taip pat yra daug vitamino A, kuris svarbus akių, odos, kaulų ir imuninės sistemos sveikatai. Melionas turi daug kalio, kuris būtinas širdies, raumenų veiklai ir normaliam kraujospūdžiui.

Būkite sveiki